“จะเกิดอะไรขึ้นกับสมองเมื่อคุณบริโภคน้ำตาลมากเกินไป?”

ช่วงเวลานี้ หลายๆคน นั่งทำงานชิวๆอยู่บ้าน หรือ ต้องกักตัวอยู่บ้าน หิวเมื่อไหร่ก็กดสั่งอาหารผ่านทางแอพฯ ต่างๆ ได้ง่ายดาย ทั้งเมนูของคาว ของหวาน เครื่องดื่มต่างๆ ที่ปรากฎอยู่บนหน้าจอโทรศัพท์มันช่างดึงดูดใจ ทำให้รู้สึกอยากและยากที่จะห้ามใจ ทำไมนะ? เกิดอะไรขึ้นกับสมองทำให้เรายากที่จะห้ามใจ ? และจะเกิดอะไรขึ้นกับสมองเมื่อคุณบริโภคน้ำตาลมากเกินไป?

References :

– https://inbodyusa.com/

– https://www.verywellmind.com/